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5月20日中午，重癥醫(yī)學(xué)科聯(lián)合陜西省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)老年與慢性病營(yíng)養(yǎng)護(hù)理分會(huì)、我院營(yíng)養(yǎng)護(hù)理小組舉辦的“知營(yíng)養(yǎng)，會(huì)運(yùn)動(dòng)，防肥胖，促健康”——“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題宣講活動(dòng)在豐禾路北京優(yōu)你可托管中心總校舉行?；顒?dòng)旨在宣傳合理膳食的重要性，倡導(dǎo)學(xué)生群體養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，100余名來(lái)自大興實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生參加了本次活動(dòng)。

活動(dòng)中，我院營(yíng)養(yǎng)護(hù)理小組的副組長(zhǎng)丁妮為大家宣講，她從健康成長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)均衡兩個(gè)方面出發(fā)，以“知營(yíng)養(yǎng)，會(huì)運(yùn)動(dòng)，防肥胖，促健康”為主題，系統(tǒng)講解了合理膳食的重要性和具體要求、踐行“不喝或少喝含糖飲料、保證充足睡眠”的可行性建議等。隨后舉行了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)答，面對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)問(wèn)題，同學(xué)們積極動(dòng)腦、踴躍回答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而活躍；在挑選健康零食活動(dòng)中，學(xué)生們根據(jù)自己喜好和對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，將零食進(jìn)行分類(lèi)，再由丁妮老師進(jìn)行評(píng)估誰(shuí)挑選的零食最健康合理。趣味活動(dòng)的開(kāi)展有效鞏固了本次講座宣傳成果。

通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生們更科學(xué)地掌握了營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)到了健康膳食的重要性，將助推學(xué)生們形成“知營(yíng)養(yǎng)，會(huì)運(yùn)動(dòng)，防肥胖，促健康”的良好習(xí)慣。